短期教室

2025年夏休み
スイミング短期教室

30分の体操は専用体操場で準備運動から水泳に効果的な運動を行います。

・全く泳げないけれど短期間で泳げるようになりたい人
・家が遠くて、定期的に通えない方
・習い事が多く、定期的に通えない方
・泳げるけど自己流。正しい泳ぎ方を覚えたい方
・すでに定期コース会員、より多く練習がしたい方

・安全性（いつでも口が水の上に出せるので安心）
・陸と水の中での重心の変化を自然に調節します。　
・バランスのとれた筋肉の発育を促します。

年齢・発育発達・泳力にあわせたカリキュラムです。同じような教程を繰り返し練習して、少しずつレベルを上げていき、また新しい教程を練習していきます。無理なく潜在的な能力を引き出しながら指導していきます。

短期コースは体育効果よりも水泳という技術を身につける方に重点がおかれています。練習参加率と習得効果を考えた場合、5回練習すると非常に高い習得効果が得られます！更に、定期コースで継続することで、体育効果も得られて効果的です！