守谷インターナショナルスイミングスクール:

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スタジオプログラム紹介

ストレッチ系

【のびのびストレッチ】  【ゆるめてゆるめてストレッチ】  【ポールストレッチ

【ウェーブストレッチ】  【大玉ストレッチ

 

健康体操系

腰痛体操】  【大玉体操】  【ボールエクササイズ】  【体質改善体操

ソフトジム体操】  【ダンベル体操】  【らくらくシェープアップ

 

エアロ系

【はじめてエアロ】  【やさしいエアロ】  【ダンベルエアロ】

【初級エアロ】  【中級エアロ】  【ステップエアロ】

【ラテンエアロ】

 

カルチャー系

【バレエエクササイズ】  【マットサイエンス】  【ルーシーダットン】

【キックボクササイズ】

 

その他

水泳泳力アップ体操

 

 

 

 

 

 

 

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