大人コース一覧
◎成人コースのご案内【プール・マシンジム・スタジオ・お風呂系
すべて利用する方】 ⇒正会員
○営業日午前中・午後・夜のいつでも利用したい方
「マスターコース」 月会費１１，３３０円（税込）
平日１０：００～２２：００（土曜２１：３０まで）
日曜１０：００～１５：００
○平日だけ利用したい方
・「いきいきコース」
平日１０：００～１６：３０ 月会費９，９００円（税込）
・「はつらつコース」
平日１３：００～１６：３０ 月会費８，８００円（税込）
○夜、主に利用する方
・「アフター５コース」 月会費７，７００円（税込）
平日１７：００～２２：００、土曜１７：００～２１：３０
・「アフター９コース」 月会費６，６００円（税込）
平日２０：３０～２２：００、土曜２０：００～２１：３０
○平日・土曜の夜・日曜日も利用する方
・「リフレッシュコース」 月会費８，２５０円（税込）
平日１９：００～２２：００、土曜１８：３０～２１：３０
日曜１０：００～１５：００
○土曜・日曜と祝日に利用する方
・「ウィークエンドコース」 月会費６，６００円（税込）
土曜１０：００～２１：３０、日曜１０：００～１５：００
祝日＝平日と同じ時間帯（１０：００～２２：００）
※日曜日のプール利用時間は変更する場合が
あります。
【利用施設もしくは時間帯限定のコース】
○営業日午前中・午後・夜の都合のよい時に
月４回だけご利用できるコースです。
「お気軽コース」 月会費６，０５０円（税込）
平日１０：００～２２：００（土曜２１：３０まで）
日曜１０：００～１５：００
○プールでフリーレーン（指導なし）とお風呂だけ利用する方
・「エンジョイスイミングコース」 月会費６，６００円（税込）
平日１０：００～１５：００、１８：００～２２：００
土曜１０：００～１４：００、１８：３０～２１：３０
日曜１０：００～１５：００（変更有）
○朝９時からプールを１時間利用する方
・「朝活アクアコース」 月会費７，７００円(税込）
平日９：００～１０：００
※水泳・水中歩行・水中体操のレッスンを選んで頂きます。
○朝９時からのカルチャー教室に参加する方
「朝活コース」
・月曜日 ロコモティ エクササイズ
・火曜日 ピラティス
・水曜日 キックボクササイズ
・木曜日 太極拳
月会費
１曜日登録=６，０５０円（税込）・２曜日登録=７，１５０円（税込）
３曜日登録=８，２５０円（税込）・４曜日登録=９，３５０円（税込）
○肩痛・腰痛・膝痛の痛み軽減プログラム
・「アクアフローターコース」 月会費７，７００円（税込）
月曜日=肩こり、水曜日=腰痛、木曜日=ひざ痛
時間=１２：１０～１２：３０健康チェック・体操
１２：４０～１３：１０プールレッスン
レッスン後、ゆっくりお風呂やサウナ・ジャグジー利用
１４：００までに着替えてご退館いただきます。
○トライアスロンに向けて、トレーニングを行う方
ライフセーバー・オープンウォーター・ランニングなど
・「トライアスロンコース」 月会費１２，６５０円（税込）
詳細は、ＮＰＯ法人京葉インターナショナルスポーツ倶楽部へ
お問い合わせ下さい。
「トライアスロン関係」から移動することができます。
○成人コ一ス一覧表・料金表は
こちらをクリックして下さい。（PDFファイル）
○特別コース一覧表・料金表は、
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