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☆成人体験キャンペーン情報☆
６月より各種体験キャンペーンを実施しております。
是非、体験していただきたいものばかりですのでご確認ください！
①アクアプログラム体験会
（１）流水水中体操＋流水マッサージ
～関節痛予防・改善を目指した運動と流水による全身マッサージ
【日程】 火・木曜日 ９：００～１０：００
【定員】 ５名
（２）水中ウォーキング＋フリーウォーキング
～前半で正しい姿勢での水中の歩き方を覚え、後半は自由にウォーキングできます。
【日程】 火～金曜日 ９：００～１０：００
【定員】 ５名
②マジックフローター無料体験会
「肩こり・膝・腰痛」改善・予防プログラムです。
【日程】 ６/６（月）～８/３１（水）
※昼の部：月・水・木＝１２：００～１３：１０
夜の部：木・金 ＝１９：００～２０：００
【定員】 各曜日（レッスン）２名
③カルチャープログラム無料体験会
（１）気功 ゆったりとした動きと呼吸を意識して、代謝機能や治癒能力を高めます。
月／１１：００～１１：５５ 定員５名
火／２０：００～２１：００ 定員５名
（２）バレエ 脂肪を寄せ付けない緊張感のある筋肉をつける「バレエエクササイズ」
しなやかな身体を目指す「はじめてバレエ」
バレエエクササイズ 月／１９：００～１９：５５ 定員５名
水／１２：００～１２：５５ 定員２名
はじめてバレエ 月／２０：００～２０：５５ 定員５名
水／１３：００～１３：５５ 定員２名
（３）ピラティス 体に無理な負担をかけずに独特の呼吸法を用いて、
体の内側の筋肉を意識して動かします。
月／１３：１５～１３：５５ 定員２名
金／１２：００～１２：５５ 定員２名
（４）ヨガ 筋肉の収縮と弛緩の連動動作でしなやかな筋肉を作っていきます。
とても人気なプログラムです！是非、この機会に体験してみてくださ
い！
木／１９：３０～２１：００ 定員２名
（５）ジャズダンス リズム感と正しい姿勢を養いながら楽しくダンスしていきます
月／２１：００～２１：５５ 定員５名
水／１４：００～１４：５５ 定員５名
（６）フラダンス ハワイアンの曲にのせて楽しく踊ります。
水／１９：３０～２１：００ 定員２名
木／１３：００～１４：５５ 定員２名
※レッスン内容の詳細は←「成人プログラム」を確認してください！！
2011年5月31日 稲毛 | 個別ページ
☆成人プログラム表☆
2011年5月30日 稲毛 | 個別ページ
成人プログラム情報！！
「マジックフローターレッスン無料体験」
９月より新設したマジックフローターコースですが、
大好評につき拡大して継続します。
定員を１０名→１４名とします。
時間： １２：００～１３：１０ （退館 １４：００）
定員： 各レッスン２名 （先着順）
※お一人様一回限りとなります。
お電話にてお申込み下さい。（０４３－２５６－１１３５） ご参加をお待ちしております。
2009年7月23日 稲毛 | 個別ページ
「マタニティコースお知らせ」
マタニティーコースのお知らせです。
↓↓↓↓↓↓
2008年5月22日 稲毛 | 個別ページ
